牡蛎嘌呤含量高吗 牡蛎的嘌呤含量是多少呢 今日热文


(资料图)

1、牡蛎嘌呤含量每100g可达240mg以上,含嘌呤量比较高。

2、因此,在日常生活中,如果出现痛风或者是本身尿酸水平比较高,是不可以吃牡蛎的,否则会对身体健康造成严重影响。

3、健康的人是可以适量吃牡蛎的,其含有丰富的蛋白质、脂肪等成分,属于营养价值比较高的食物,还富含矿物质和氨基酸,平时适当地吃一些,能够为身体提供营养物质,提高自身的免疫力及抵抗力。

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